减肥-刚轩实业发展有限公司

当前位置：刚轩实业发展有限公司 — 减肥

穴位减肥法，你了解多少？

现在流行穴位减肥法，通过中医的穴位经络，可以调节身体肌能，通过相应的穴位的刺激，能有效抑制食欲，减少进食量；还能促进新陈代谢，脂肪分解等，最终达到减肥目的。下面小编为你介绍各个穴位的作用，针对性减肥。天宗穴常按摩刺激天宗

吃货女生怎么减肥？克制甜食！

对于吃货来说通过控饮食来减肥是件很痛苦的事情，尤其是作为美女的资深吃货。吃货总会抑制不住想要吃零食的冲动，往往发觉自己变胖才停止这些狂吃的行为，那时候已为时晚矣。所以，吃货女生一定要注意克制自己，尤其是在吃甜食的这一方面

减肥快的方法有哪些？教你4招快速瘦身不反弹

女人都爱美，拥有苗条的好身材是每个人都梦寐以求的事情，但是实际上我们也可以发现苗条的美人天生的几乎没有，所以后天的努力才是关键所在。那么，下面小编就给大家带来一些减肥快速的方法，都来学学吧！1、运动下半身亚洲女性大多是梨

五种食物让你吃出苗条身材

我们一提到减肥，总是能说出五花八门的减肥方法，但是具体操作起来往往存在许许多多的困难，而且方法虽多，想要找到适合自己的也不容易。那么应该怎么减肥好呢？这里小编推荐给大家五种能吃着瘦的食物。1、甘蓝钙对进步代谢速度和焚烧脂

南瓜，用它当甜点，减肥又明目

每到夏末秋初，就是一众大小瓜类聚会的时刻，餐桌上的各种瓜让人目不暇接。蒜蓉拍黄瓜、苦瓜酿肉丸、醋溜西葫芦（葫芦的功效与作用），不过，压轴的还得是清蒸大南瓜。不需要做过多的调味修饰，只要把南瓜（南瓜的功效与作用）切开，上锅

按摩减肥有怎样的效果

按摩减肥有怎样的效果？按摩是通过对身体穴位的接触，而对皮肤下面的肌肉进行积压或者是拉伸的一种行为，该行为就能起到疏通经络、滑利关节等作用，从而就可帮助人体增强免疫功能，同时还能达到减肥的效果。按摩减肥有怎样的效果？按摩减

中药减肥瘦身汤食谱

我们都知道中药减肥有着非常强的效果，但是药三分毒，所以在这里小编要跟大家介绍一些比较温和的中药减肥瘦身汤给大家，这些中药减肥瘦身汤能够助你快速减脂哦。一、防己黄芪汤这个方法要准备好6种材料，防己和生姜6g、黄芪15g、白

冬季减肥方法，利用饮食减肥

减肥的方法很多，但让你成功的却没有几个，很多的人不知道自己该选择怎样的方法来减肥。好的减肥方法就是坚持，能过改善饮食或加强运动都能达到良好的效果。那么冬季吃哪些食物能够有效的减肥呢？为了能够让MM们冬天做到有效的减肥，我

减肥效果最快的方法——纤维减肥法

新时代的女性都以“瘦”见称，苗条的身材是很多女性追求的终极目标，为了这个目标总是拼尽全力，可有时候效果不是那么理想。那么快速减肥的有效方法是什么？赶紧一起来了解下吧。研究发现，纤维质会影响脂肪的吸收，减少热量囤积，而且，

拔罐减肥要看体质

拔罐能减肥这是很多的人都非常置疑的问题，因为大家都听说过拔罐可以治病，而对于减肥可能闻所未闻。专家介绍，拔罐减肥主要是通过对穴位拔罐而起到疏通经络的作用，从而就能促进新陈代谢，最终就可以达到减肥的效果。拔罐减肥不能盲目的

揭秘，哪些人士适合敲胆经减肥

哪些人士适合敲胆经减肥？其实很多东西都有自己的适用人群的，在这个人群里面它可以很好的发挥作用，并且还可以避免一些不必要的消极作用发生。那么，哪些人士适合敲胆经减肥？下面就让小编告诉大家吧。以下一些特征的人士一定要敲胆经1

针灸减肥必须牢记8大注意事项

针灸减肥可以调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。那么针灸减肥的注意事项有哪些？一起来看看吧。针灸减肥的注意事项：

脑力劳动会引起肥胖吗

在英国《每日电讯报》上的一则新闻标题很醒目＆ldquo；思维能让你发胖＆rdquo；。加拿大的一个研究小组做了这样一个实验：14名女学生被分成三组，被分别要求进行这样的脑力思维活动：一组只是放松地坐着什么也不想，第二组要

OL工作狂 8妙招加餐营养不发胖

上班辛苦的你是否经常会感觉到肚饿呢？那有什么办法是可以既补充能量又不影响身材的呢？看过来吧，这里就为大家介绍了那些吃但是不发胖的食物和方法。OL8妙招加餐营养不发胖经常加班的OL，加餐是比不可少的，这样才能保证充足的体力

苹果减肥法科学吗进来看看就知道了

转眼天气慢慢变热了，不少爱美的女性朋友开始把减肥提到了日程，因为再不减肥到了夏季只剩＆ldquo；伤悲＆rdquo；了。很多爱美的朋友为了能早点减掉身上的赘肉，穿上比较好看的超短裙、吊带装，可谓尝试了各种各样的减肥方法。

快速减肥操，助你轻松减肥

其实要说轻松减肥，还真得说一下减肥操了，因为减肥操使用的场地比较随便，并且不仅仅能减肥，还能够健身。所以，小编想在这里跟大家介绍一下快速减肥操。减肥健美体操一：提脚收腹1.抬头挺胸坐在椅子上，保持背部挺直，双手抓住椅子支

短时间快速跑——改成长距离慢跑法

TIPS：不适合肌肉型小腿的运动法（1）短时间快速跑＆mdash；＆mdash；改成长距离慢跑法（2）高强度有氧健身＆mdash；＆mdash；改成缓慢但有拉伸作用的瑜伽和普拉提（3）蹲马步＆mdash；＆mdash；这

1日速显小蛮腰排出肚胀气

多人认为小肚子就是脂肪堆积形成的，其实不然，小肚子也可能是由于胀气形成的。想消灭小肚子，先检测一下你是不是胀气吧!看看我们解决胀气消灭小肚子的瘦腰妙招吧!气从何来肚子里的气无非是两个来源，一个是我们吃进去的，一个是大肠制

几个小妙招早晨轻松减堆积脂肪

OL一族是肥胖群的主要成员，因为她们久坐办公室，容易造成脂肪积聚，大腿、手臂、臀部等肥胖是常见之事。眼见自己增胖又无暇运动减肥，相信这是很多MM共同的心声。那么，不妨利用起床前的短短15分钟来运动一下。1、床上翻翻身还在

冬季减肥方法史上最简单的减肥法

减肥并不在于你运用多少方法，并不在于你用的方法有多么的复杂，而只在于你运用的方法是否正确。只要方法正确，哪怕就是最简单的方法都能让你达到目的。下面我们就给大家介绍冬季减肥方法当中最简单的减肥方法。冬季减肥方法哪些方法最简

减肥能喝饮料吗

在一些人的认识里，饮料是减肥的禁品。喝饮料只会必胖无疑。这一认识，可冤枉了不少能有助减肥的饮料了。小编下面就带大家认清，哪些饮料喝了会变胖，哪些饮料喝了能瘦身。要减肥就戒掉这些饮料1.奶茶奶茶香醇美味，俘获了不少人心。但

刮痧减肥效果如何？能排毒吗？

刮痧是传统的一种治病的方法，同时刮痧减肥也能起到减肥的效果。现在很多的女性为了自己能够拥有苗条的身材，常采用刮痧减肥的方法。既然刮痧能起到减肥的作用，那刮痧减肥是如何减肥的，它有利于排毒吗？刮痧减肥是通过疏通经络和食疗的

细数拔罐减肥方法安全瘦身健康又放心

生活水平的提高，让肥胖成为越来越多人的烦恼，肥胖不仅影响美观，更是一种病，实验表明，许多血脂高、脂肪肝、心血管病等等都与肥胖有所关系，一旦与肥胖有染，减肥势在必行。而拔罐便是比较常见的减肥方法。那么，拔罐减肥具体都有哪些

瘦身饮食知多少

瘦腰冠军——草莓减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰精”。瘦大腿冠军——白萝

针灸减肥注意要领有哪些？

现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。那么针灸减肥注意要领有哪些？跟着小编一起来了解下吧。针灸减肥要注意哪些要领：一、进

面部抽脂手术前须做的准备

美丽的脸蛋貌能够吸引更多倾慕的眼光。所以很多人对于婴儿肥或者胖嘟嘟的脸蛋，都会选择进行面部抽脂手术来减肥。但是面部抽脂减肥手术术前需要做哪些准备呢？下面就带大家一起来了解一下吧!面部抽脂整形手术是一项精细的整形手术，所以

简单三招帮你打造性感翘臀

前面看像天使，背后看像＆hellip；想要浑圆挺翘的完美臀型，平日功夫就一点都不能马虎。尝试一下简单运动，只要隔天一次，很快你就会发现自己前看动人，后看迷人，成功上位牛仔裤＆ldquo；型女＆rdquo；。单腿起蹲单腿

减肥晚餐轻食法则

　据调查，体重超标的人群与一般人群的早餐及午餐习惯没有显著差异，基本都是早餐随意吃一些，午餐比较丰盛。但在晚餐习惯中，有48%的体重超标人群吃得比较丰富，占比超出一般人群约10%。而减肥时，不少减重族都更重视启动一天代

秋葵怎么吃减肥常吃秋葵的好处有哪些

吃秋葵能减肥吗？夏季是西瓜的季节，也是吃秋葵的季节。相信大家都知道，秋葵营养丰富，不管是爆炒还是凉拌味道都很不错。据说经常吃秋葵对身体好处很多哟。那么，秋葵能减肥吗？吃秋葵有什么好处呢？吃秋葵能减肥吗经常吃秋葵可以帮助减

扎堆结婚明星新娘瘦身的秘诀

最近要结婚的女明星真不少，前几日，罗海琼和车晓嫁入豪门，羡煞旁人。这几天梁静茹也要举行甜蜜的婚礼。这些漂亮的女星结婚时有什么美体秘诀呢？梁静茹梁静茹与圈外男友tony相恋多年，终于在2010年1月31日在长滩岛举办第一场

蜂蜜减肥法三天减7斤

第一天食物分配早餐：蜜糖水一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜下午茶：两汤匙蜂蜜晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯。第二天：早餐：蜜糖绿茶一杯午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜下午茶：蜜糖水一杯晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜第三天：早餐

什么时候瘦脸最好经期瘦脸更有效

很多人的脸比较肥大，或是很容易有浮肿现象，像这样的情况怎么瘦脸比较有效果呢？有的人就疑惑了，我明明找到了一个很好的瘦脸方法或是瘦脸动作，可是为什么我的大脸还是没见变小呢？难道是我瘦脸的时间选择不好吗？那什么时候瘦脸最有效

常吃红薯让你瘦的更快更健康

据专家介绍，红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E

上班族为什么容易胖？3个原因不能忽视

细心地朋友会发现，很多的上班族都存在肥胖的问题，尤其是一些男性，因为日常不注意身材的管理，肥胖的情况更加的明显，也更加的严重，这是怎么回事呢？健康专家指出，上班族们会身体肥胖、身材臃肿是有一定的原因的，下面就向大家介绍一

钢管舞的起源

钢管舞：起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈，最初是一些建筑工人中流传开来，他们拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱，表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格。钢管舞是世界十大民间舞蹈之一。变形为身材火辣的女郎在钢管上爬来爬去,卖弄

超有用的苹果减肥法让你瘦身又美容

老话常说＆ldquo；每天一个苹果，医生远离我＆rdquo；。苹果的热量非常低，每100克果肉只有60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，人体较容易吸收，很多人美名曰＆ldquo；活水＆rdquo；。对于正在减肥中的你来

时尚瘦身减肥秘籍快讯

瘦身减肥已经成为了每一个女性必不可缺少的话题之一了，想减肥瘦身的人也是太多太多了，大家也都知道几种减肥秘籍，下面就给大家讲诉一下减肥快讯，也是关于减肥秘籍的常识。早上：起床后喝水：7点到8点起床，然后空腹喝一杯淡盐水，清

缺乏睡眠、环境污染也能导致肥胖

据报道，世界各国特别是发达国家的很多民众都面临着身体肥胖的问题。世界卫生组织去年9月警告称，目前全球共有10亿人正面临肥胖和超重的问题，而在2015年之前，这个数字可能会增加到15亿人。世卫组织认为，导致肥胖症增加的因素

排卵期打造胸部美丽风景

为什么有的女性不管怎样努力胸部总是缺少风景？有次我应朋友邀请去参加一个要求着晚礼服的单身party，结果大受刺激。看别人穿礼服都丰姿绰约、凹凸有致，而我穿的那件千挑万选的低胸晚礼服更显得胸部平平。”就职于某外企的周敏下定

拔火罐减肥一定要谨慎小心烧伤皮肤

拔火罐是一项技术活，虽然我们在观看时决定动作不难，但是有很多需要注意的地方，稍不注意，拔火罐时就容易烧伤肌肤。下面我们一块儿来看看拔火罐减肥的注意事项吧!拔火罐减肥一定要谨慎小心烧伤皮肤拔火罐不是随意＆ldquo；拔＆r

拔罐减肥有效果吗？注意事项是什么？

爱美是女人的天性，没有一个好的身材是绝对算不上美女的，美女们总是想瘦一点，再瘦一点。但是，如何才能“再瘦一点”呢？正在减肥的你有没有听过拔罐减肥呢？拔罐减肥有效果吗？那注意事项是什么呢？让我们一起往下看看吧。拔罐减肥是通

怎样运动最减肥，脂肪燃烧的方法

怎样运动最减肥？我们都了解，运动是减肥最有效的方法之一，然而在众多的运动中，想要找出最好的运动减肥方法却是极难的，所以，下面，小编就为你盘点7种脂肪燃烧的减肥运动，帮你成功瘦下来。1、吹气球吹气球谁都会，可并不是每个都知

3个腹部减肥最快方法

腹部容易堆积赘肉，MM们都梦想拥有平坦的小腹。现在就来为你推荐三个腹部减肥最快的方法，帮你全方位甩掉腹部赘肉，拥有一个迷人平坦的小腹。瘦腹方法一：腹部按摩如果皮肤不是非常敏感或者干燥，最好每个星期都能够为身体去一次角质，

塑腰提臀减肥操打造性感身材

不完美的身材似乎让这个＆ldquo；性感＆rdquo；的夏季黯然失色，不过千万不要灰心哦！下面就让台湾女星李妍瑾来教大家一套塑腰提臀减肥操，通过简单的动作来帮你瘦腰翘臀，修饰身体曲线，让你轻松拥有S型身材!简单小动作塑造

美女舒淇透露瘦身秘诀

随着轻薄的春装开始上柜，如何减去冬天进补累积的赘肉，是许多人共同的烦恼，根据《东方网》的报导，身材火辣性感的美女舒淇有一套非常适合“懒人”的减肥怪招，毋须上健身房，只要有恒心在家也可以自行雕塑完美曲线。艺人对于身材的要求

营养师教你如何吃出马甲线

吃出性感马甲线所有的腹肌训练等运动都只能让你的腹肌得到锻炼而无法消耗腹部脂肪。事实上每个人都有腹肌，之所以看不见是因为它们被一层厚厚的脂肪盖住了，只要你减掉了那一层脂肪，剩下来的就是各种炫腹了！今天我们只关注如何吃出腹肌

瘦脸：脸部按摩+瘦脸汤

导读：你是否还在为自己的大饼脸而烦恼不已？其实瘦脸也可以很经济很简单地进行，只要自己有恒心坚持正确的瘦脸方法就可以拥有瓜子脸。脸部按摩操脸部按摩，能够促进血液循环，紧实脸部肌肉，加强脸部提升效果。这组按摩操，一周两次，就

一天中的五个巅峰瘦身时刻一览表

一天中，有五个时刻是人最想吃东西的时候，如果我们在这个时候，不去压制自己，放纵自己的食物，那长久下去，肥胖、超重自然会找上你。可是我们只要在这五个时刻，稍微的克制自己，那么也是我们减肥最有效的时候，这个时候瘦身的效果自然

产后减肥知识：新妈妈的减肥汤品

1.猪骨菌菇汤食材：猪骨200克，各类菌菇、西洋参5-6片，枸杞5-6颗做法：先将猪骨洗净，锅里烧开把猪骨放入绰水后，捞出冲洗干净。绰过水的杂骨放入锅中，倒入足够量的冷水放姜、料酒，几片西洋参，煮开后转小火煲半小时。半小

去除大腿赘肉的好姿势

此动作对紧缩大腿内侧肌肉很有效果，其重点在于身体重心的移动；当上身倾向于往前跨出的那一脚时，要将重心移至前面。注意跨出步伐勿过大，如果步伐太大，恢复原来姿势时容易失去平衡。1、两手各拿一个饮水瓶，两手臂自然下垂于身体两侧

首页 1 2 3 4 5 6 7 尾页

最新发布

女性的5个坏习惯让乳房很受伤

古代民间故事之李冰锁龙，李冰是怎么制服孽龙的？

哪吒和红孩儿哪个更厉害？哪吒和红孩儿有哪些区别？

曼联欲购日本前锋武藤嘉纪本季在德甲发挥出色

杜仲茶的作用与功效山楂杜仲茶补肝降压

滴虫性阴道炎依靠那些症状鉴别诊断？

农业部：取消农业转基因生物试验审批初审

老人逛街小心街市综合征

小伙用延时拍摄记录武汉十二时辰

那“家伙”不灵了就是ＥＤ？

高通苹果为何进行专利大战又为何突然和解

房企发行外债须遵守4项要求

夏季怎样吃健康食用豆腐吃豆腐的注意事项

宫颈糜烂治疗要多少钱

勤喝水可以缓解前列腺肥大

水浒传中武松为何要杀王道人？发生了什么？

冬季温差大老人易发青光眼

水浒传中李忠时如何对待鲁智深的?前后有何变化？

宝宝眼屎过多是什么原因

立秋养生“收”字当先

猜你喜欢

10个良好生活习惯让肥胖远离你

美臀的10个方法总有一个适合你

肌肉腿怎么瘦三招帮你科学瘦小腿

整形美容的术前术后全攻略

放心过中秋吃月饼不长胖窍门

脸部瑜伽瘦脸好吗

吸脂减肥要慎重 3个注意事项需要牢记

减肥药副作用大，喝水不如喝茶

找准肥胖形成有多种原因瘦身更简单

产后十二天健身操帮你快速恢复好身材

为你推荐几个简单实用的减肥瘦肚法快来看看

腰部减肥有奇效 6招搞定学起来

男人眼中完美女人标准 “S”型腰腹部最完美

减肥瑜伽动作的注意事项有哪些?

美乳运动大集结nbsp;让罩杯升级

水肿女的福利时间三款美食帮助消水肿

中医减肥法优缺点大PK

吸脂去除双下巴保持美丽容颜

推拿减肥的常见几种手法

水肿腿如何有效瘦腿瘦腿按摩见效快

刚轩实业发展有限公司手机版网站地图